Start: Mindfulness Training

Schaijksedreef 6 Nistelrode

Woensdag 27 maart start de 8 weekse mindfulness training. Deze training leert je om te gaan met (chronische)pijn en stress en laat je loskomen van die altijd maar doorgaande gedachten stroom in je hoofd. Hierdoor kun je meer rust in je hoofd ervaren en beter in het hier en nu komen. 

De training wordt gegeven in een kleine groep aan de Schaijksedreef 6, 's middags van 13.30 tot 15.30 uur. Bij mooi weer kunnen de lessen en meditaties ook buiten gegeven worden, wat een bijzondere ervaring is. 

De (voorlopige) data zijn: 27 maart, 3, 10 en 17 april voor de mei vakantie en 8,15, 22 en 29 mei na de mei vakantie. Tijd: woensdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur. Kosten: €250,- ( inclusief intake en een gratis herhalingsles na het beëindigen van de gehele training). 

Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar info@mindfulnessinbeweging.nl of bellen (06-29970827). 

Graag tot dan!

 

Terug naar het overzicht

Copyright © DeMooiKrant.nl